Ein Freund, ein guter Freund...

...das ist das Beste, was es gibt auf der Welt. Was schon die Comedian Harmonists vor vielen Jahren lauthals verkündeten, haben nun auch Forscher der Brigham Young University bestätigt. Nach ihren Erkenntnissen ist in Einsamkeit zu leben genauso schädlich wie täglich 15 Zigaretten zu rauchen oder Alkoholiker zu sein. Sogar Fettleibigkeit ist demnach nur halb so schlimm wie die Tatsache, keine Freunde zu haben.

Grundlage der Studie bilden Daten von über 300.000 Menschen aus insgesamt vier Kontinenten. Das Ergebnis: Die Personen mit den stärksten sozialen Netzwerken schnitten auch hinsichtlich Gesundheitszustand und Lebenserwartung am besten ab. Dabei war weniger ausschlaggebend, ob die Menschen alleine oder mit anderen zusammen lebten, sondern vielmehr wie sehr sie allgemein sozial integriert waren.

Warum wirkt sich aber ein starker Freundes- und Bekanntenkreis so positiv auf unsere Gesundheit aus? Die Erklärung der Wissenschaftler: Wer in einer Gruppe vernetzt ist und sich für seine Freunde verantwortlich fühlt, überträgt dieses Verantwortungsbewusstsein auch automatisch auf den Umgang mit sich selbst.

Bleibt also nichts weiter zu sagen, als sich den Worten von Guy de Maupassant anzuschließen: "Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen."

Quelle: stern, Bildquelle: aboutpixel.de / Friends (Michu Rust)